아기 건강 주의보! 초보 부모를 위한 수족구병 완벽 가이드

여름철만 되면 아이 키우는 부모님들 사이에서 늘 화제가 되는 '수족구병'. 초보 부모라면 이름만 들어도 걱정이 앞설 텐데요. 걱정하지 마세요! 수족구병의 원인부터 증상, 예방법과 관리법, 치료 방법까지 쉽게 설명해 드릴게요.

1. 수족구병이란?

수족구병은 주로 여름철 영유아와 어린이 사이에 많이 발생하는 전염성 바이러스 질환입니다. 콕사키바이러스나 엔테로바이러스 같은 장바이러스가 원인이며, 주로 침이나 코 분비물, 대변 등을 통해 전염됩니다.

2. 수족구병의 주요 증상

• 발열: 갑자기 38도 이상의 고열이 나타날 수 있습니다.
• 수포성 발진: 손바닥, 발바닥, 입안에 작은 빨간 발진과 수포가 생깁니다.
• 입안 통증: 입안 수포가 터지면서 통증이 심해져 음식을 먹기 어려워합니다.
• 식욕부진, 짜증: 통증과 불편함 때문에 아기가 많이 울거나 보채기도 합니다.

3. 예방 및 관리 방법

• 손 씻기 철저: 외출 후, 식사 전후, 기저귀 교체 후 손을 깨끗하게 씻어주세요.
• 장난감과 생활용품 소독: 아이가 자주 만지는 장난감과 생활용품을 자주 소독하고 청결하게 유지하세요.
• 환기 및 청결 유지: 실내를 자주 환기하고, 침구와 옷을 청결하게 관리해 주세요.
• 환자 접촉 피하기: 유치원, 어린이집 등 단체 생활 중 환자가 발생하면 아이의 접촉을 최대한 줄이고 등원을 피하는 것이 좋습니다.

4. 수족구병에 걸렸다면? 관리 및 치료 방법

수족구병은 아직 특별한 치료제가 없으며, 대체로 7~10일 정도 지나면 자연적으로 회복됩니다. 하지만 증상이 있는 동안 다음과 같은 관리가 필요합니다.

• 충분한 수분 섭취: 입안의 통증으로 인해 수분 섭취가 어려우므로, 미지근한 물이나 미음, 차가운 주스 등을 자주 주어 탈수를 예방하세요.
• 부드러운 음식 제공: 뜨겁거나 자극적인 음식 대신 부드럽고 미지근한 음식을 제공하세요.
• 해열제와 진통제 사용: 열과 통증이 심할 경우, 의사 처방에 따라 아기용 해열제와 진통제를 사용해 증상을 완화합니다.
• 격리 및 휴식: 다른 아이들과의 접촉을 피하고 충분히 휴식을 취하게 합니다.

5. 병원 방문이 필요한 경우

다음 증상이 나타나면 반드시 소아과 진료를 받아야 합니다.

• 39도 이상의 고열이 지속되는 경우
• 아이가 탈수 증상을 보이는 경우(소변량 감소, 눈물 부족 등)
• 심한 통증으로 먹거나 마시지 못하는 경우
• 증상이 10일 이상 지속되거나 악화되는 경우

수족구병은 미리 예방하고, 빠르게 대처하면 충분히 극복할 수 있습니다. 우리 아이의 건강한 여름 나기를 위해 미리 알아두고 대비하세요!